وصفة طعام الدماغ

هل تعلم أن زبدة الفول السوداني تعتبر من أفضل الأطعمة للعقل؟ ومن لا يحب زبدة الفول السوداني؟ يعشقها الأطفال! عزز نشاط دماغ طفلك مع هذه السندويشات اللذيذة.

سوف نحتاج إلى:
- 4 ملاعق صغيرة زبدة الفول السوداني
- 4 قطع خبز فرنسي
- عدد 2 حبة فراولة
- موزة

انثر ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني على كل جولة من الرغيف الفرنسي. قطعي الفراولة والموز إلى شرائح وضعي على كل شطيرة شريحتين من كل فاكهة.

قدم هذه البهجة لطفلك قبل أن يبدأ في أداء واجباته المدرسية ، وخاصة تمارين الرياضيات!

تجنب هذه الوصفة إذا كان طفلك يعاني من حساسية من الفول السوداني.