اجعل صندوق غذاء طفلك أكثر إشراقًا

يعد تحضير صندوق غداء مدرسي تحديًا لجميع الأمهات خاصة أن الأطفال يشعرون بالملل من تناول نفس الشيء مرارًا وتكرارًا. لتغيير الأوضاع وصنع صندوق غداء مثير ، إليك بعض الوصفات السريعة للوجبات الخفيفة التي يحب طفلك تناولها:

وافل مع مربى الجيلي:

انثر زبدة الفول السوداني على جانب واحد من الوافل ثم ضعه فوقها ببعض مربى الهلام. يغطى بالقطعة الثانية من الوافل ويقطع إلى 4 أجزاء.

خبز الموز بالشوكولاتة:

نقطع نصف خبز توست ونضع ملعقة شوكولاتة عليه. نقطع الموز إلى شرائح ونضيفها فوق الشوكولاتة. غطي بالنصف الآخر من الخبز.

أسلوب بيتزا سريع

طبقة من شريحتين من الديك الرومي المدخن ، شريحة واحدة من الطماطم و 2 شريحة من الموزاريلا على خبز صغير دائري الحبوب الكاملة. سخني الخبز في مقلاة حتى يذوب الجبن ثم لفه بورق القصدير.

برغر ستايل

طبقة واحدة من ورق الخس ، شريحة واحدة من لحم البقر المشوي ، شريحة واحدة من الطماطم ، ثم أضيفي بعض الجزر المبشور فوقها في خبز برجر صغير. قم بتثبيتها باستخدام عود أسنان ولفها بورق رقائق الألومنيوم.

مقرمشات الجبن الفراشة:

قطّع شرائح جبن الشيدر إلى قطاعة على شكل فراشة. تقدم مع البسكويت.

عصي ديبين

اخلطي جبنة الكريمة مع الثوم والنعناع أو الريحان المجفف وجبن البارميزان. ضعيها في وعاء صغير وقدميها مع أعواد البسكويت.

سلطة الباستا

اسلقي بعض المعكرونة وأضيفي البازلاء المجمدة والذرة والجزر المفروم الصغير. يُضاف الملح وملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة من الزبادي. نمزجهم جميعًا ويوضعون في وعاء.