الرضاعة الطبيعية ومنع الحمل

الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتزويد طفلك بالعناصر الغذائية الصحية. كما أنه مفيد لك أيضًا. تُعرف بأنها طريقة تنظيم الأسرة الطبيعية. تُعرف هذه الطريقة المسماة طريقة انقطاع الطمث الرضاعة (LAM) بكونها فعالة بنسبة 98٪ ، وسهلة ، وغير مكلفة ولا تسبب أي آثار جانبية. إذا اتبعت وتيرة في الرضاعة الطبيعية لطفلك بانتظام وحصريًا ، فستتم حمايتك ولن تعود دورتك الشهرية.

كيف يعمل LAM؟

- البدء بالرضاعة بعد الولادة مباشرة.
- يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الوحيدة والحصرية لإطعام طفلك ، ليلاً ونهاراً ، بحد أدنى 8 رضعات. لا يسمح بالزجاجات أو اللهاية.
- يجب ألا تزيد فترات الرضاعة عن 4 ساعات.
- لم يبدأ طفلك في تناول الطعام الصلب.
- لا تعطيه أي سوائل تكميلية مثل الماء أو العصير.
- يحفز رضاعة طفلك هرمون يسمى البرولاكتين الذي يثبط FSH و GnRH. نتيجة لذلك ، يتم قمع الإباضة وتوقف الدورة الشهرية. احتمال الحمل مستحيل.

ما هي عيوب لام؟

- يكون لام أقل فعالية بعد أن يبلغ طفلك 6 أشهر من العمر.
- من الصعب جدًا استخدام هذه الطريقة مع الأمهات العاملات.
- بمجرد تقليل جلسات الرضاعة ، لن تكون محميًا بعد الآن.
- لا يقي من الأمراض المنقولة جنسياً

طريقة LAM فعالة من 98٪ إلى 99٪ إذا تم استخدامها بشكل صحيح. ومع ذلك ، عليك أن تضع في اعتبارك أنه قد يحدث التبويض قبل الدورة الشهرية الأولى. يوصى باستخدام وسيلة أخرى لتحديد النسل في حالة عدم تمكنك من اتباع تقنية LAM. طالما استمر طفلك في الرضاعة الطبيعية حصريًا ، يجب أن يحميك LAM ويلعب دورًا طبيعيًا في تحديد النسل.