فقط استرخ وسيحدث ذلك!

من المفترض أن تكون عملية الحمل طبيعية وسهلة ، ولكن في الواقع ، سيدرك بعض الأزواج الذين يحاولون الحمل لعدة أشهر أو حتى سنوات ، أن إنجاب طفل ليس بهذه السهولة على الجميع!

غالبًا ما تسمع اقتراحات مثل "استرخي فقط وسيحدث ذلك" أو "عرفت أن هذا الزوجين حاول لسنوات الحمل وبمجرد أن توقفوا عن محاولة الحمل!". هل كل هذا يعني أن التوتر يؤثر على فرصك في الحمل؟ حسنًا ، بالتأكيد نعم!

في الواقع ، يؤثر الإجهاد على كل مجال من مجالات حياة الشخص ، من حياتك الاجتماعية إلى وظيفتك إلى عائلتك إلى صحتك ؛ لذلك لا عجب من أن الإجهاد يؤثر أيضًا على الخصوبة!

كيف يؤثر الضغط على الخصوبة؟

يؤثر الإجهاد على عمل منطقة ما تحت المهاد ، وهي غدة في الدماغ تنظم الهرمونات المسؤولة عن التبويض. لذا ، إذا كنتِ متوترة ، فقد يحدث التبويض في وقت لاحق من دورتك الشهرية أو لا يحدث على الإطلاق. سيؤدي هذا إلى تفويت فرصة الحمل ، إذا كنت تحاول القيام بذلك خلال وقت الإباضة المتوقع.

يجب أن تعلم أيضًا أن جسمك غالبًا ما يتأقلم مع الإجهاد اليومي المستمر ، وأن الإجهاد المفاجئ (وفاة في الأسرة ، أو حادث ، أو مشكلة في العمل) يمكن أن يؤثر على فرصك في الحمل.

علاوة على ذلك ، تذكر أن التوتر ليس مجرد رد فعل لشيء سلبي ؛ يمكن أن تؤثر الضغوط الإيجابية أيضًا على دورتك! في الواقع ، غالبًا ما تبلغ العرائس عن دورات غريبة لأنهن يشعرن بالتوتر بسعادة بشأن حفلات زفافهن!

لذلك ، من المهم للغاية أن يعمل الأزواج الذين يحاولون الإنجاب على الحد من التوتر ، ليس فقط في حالة تأثير الإجهاد على فرصهم في الحمل ، ولكن أيضًا للتخلص من التوتر باعتباره سببًا محتملاً لمشاكل الخصوبة لديهم ، بحيث يمكن التشخيص الصحيح. مصنوع!