حقائق حول الدورة الشهرية

هناك العديد من الحقائق التي يجب أن تعرفها عن الدورة الشهرية:

- تعيش البيضة لمدة 24 ساعة فقط.
- تولد النساء بملايين البويضات التي تنتظر أن تنضج.
- تبدأ فترة الخصوبة من أول فترة تسمى الحيض وتنتهي بانقطاع الطمث.

- عادة يتم إطلاق بويضة واحدة عن طريق الدورة.
- يمكن أن تتأثر الإباضة بالإجهاد أو المرض أو السفر أو فقدان الوزن أو زيادة الوزن وممارسة الرياضة.
- تتنوع علامات ما قبل الإباضة من زيادة سوائل عنق الرحم إلى ظهور بقع وألم بجوار المبيضين يسمى "ميتليشمرز".
- يحدث انغراس البويضة الملقحة ما بين 6 إلى 8 أيام بعد التلقيح.
- تعيش الحيوانات المنوية في جسم المرأة حتى 72 ساعة.
- إذا لم يتم تخصيب البويضة فسوف تنهار وتمتصها بطانة الرحم.

ما هي الفترة الأكثر خصوبة؟

تنقسم الدورة إلى مرحلتين. يجب على كل امرأة أن تبدأ العد من أول يوم لها. تحدث الإباضة بين اليوم الثاني عشر والسادس عشر بعد الحيض. ستكون هذه الفترة الأكثر خصوبة. يتغير سائل عنق الرحم ويصبح أكثر سمكًا وزلقًا. من شأن مخطط درجة الحرارة أن يساعد في تتبع درجة حرارة الجسم التي ترتفع أثناء الإباضة. خطوتك التالية هي انتظار أعراض الحمل.