أهمية العشاء العائلي

مع عبء العمل الذي تقوم به أنت وشريكك ، وأنشطة ما بعد المدرسة التي يقوم بها أطفالك ، أصبحت جداول الأسرة مجنونة وبالكاد تقضي الوقت معًا! يجب عليك بالتأكيد إيجاد حل لذلك ، وأفضل فكرة هي إقامة عشاء عائلي معًا! خصص على الأقل هذا الجزء من اليوم لنكون معًا!

لماذا العشاء العائلي مهم جدا بعد كل شيء؟

- بمجرد تناول العشاء معًا كل ليلة ، والتحدث إلى أطفالك ، تتعرف عليهم بشكل أفضل وتناقش يومك ويومهم معًا. سيخبرونك عن المدرسة ، وأصدقائهم ، والأنشطة التي يقومون بها ، والكتب التي يقرؤونها ، وما إلى ذلك.
- سيأكل الجميع طعامًا صحيًا ، لأن طعام الأم أفضل بالتأكيد من الوجبات الخفيفة التي تتناولها! هذا يقلل من خطر إصابة الأطفال بالسمنة.
- يمكن أن يكون وقتًا لتعليم أطفالك آداب السلوك وممارستها: كيفية استخدام الأواني بشكل صحيح ، وكيفية استخدام المنديل ، وما إلى ذلك.
- إنها فرصة لتعيين بعض الأعمال والمسؤوليات لأطفالك. إعداد الطاولة ، وسكب المشروبات ، وغسل الأطباق ، كلها أشياء يجب أن يساعدك بها الأطفال!

فليكن التزامًا: بدءًا من اليوم ، العشاء العائلي مقدس! تذكر؛ لا يوجد تلفزيون أثناء العشاء العائلي!