أين تذهب ماما كل يوم؟

فجأة يبدأ طفلك بالنشيب والبكاء كلما غادرت المنزل وحتى لو كنت متوجهاً إلى الحمام. لا تقلق يمر طفلك الصغير بمرحلة قلق الانفصال. من المؤكد أن قلق الانفصال أمر مروع لكل من الطفل والوالدين. يمكن أن يصيب طفلك في أي عمر ، كونك رضيعًا يبلغ من العمر 10 أشهر أو طفلًا صغيرًا من 2 إلى 3 سنوات ولكن لا أحد يعرف سبب مرور بعض الأطفال بالكاد خلال هذه المرحلة بينما يمر الآخرونs التي تستهلكها.

سيبدأ طفلك في التساؤل أين تتركه وتذهب. بمجرد قول "أنا ذاهب إلى العمل" من أجله ، فهذا يعني أنك ما وراء القمر ، أو في مكان لا يمكن الوصول إليه. إنه يشعر فقط أنه يُترك بمفرده في المنزل دون إمكانية تخيل عالم عملك. لتخفيف هذا القلق وإزالة الشعور بالذنب لترك طفلك في المنزل ، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

- جدولة "يوم في العمل مع مامي". اصطحب طفلك معك إلى العمل. دعه يختبر الدافع إلى العمل والبناء والمكاتب. سيسعده أن يرى لوحاته معلقة على حائط مكتبك وصوره في كل مكان. سيرى الهاتف من حيث تتصل به للاطمئنان عليه خلال النهار. بهذه الطريقة ، سيتمكن طفلك من تكوين ذكريات عن مكتبك وربطها بك عندما تكون في العمل.

- اتبع روتين يومي. ودعه وداعا ولا تتسلل للخارج. استخدم نبرة إيجابية عند المغادرة. يمكن لطفلك أن يشعر بالقلق والخوف.

- أشرك طفلك في نشاط ما قبل المغادرة. سيساعده هذا على تشتيت انتباهه. قد يظل يبكي ولكن النشاط سيقصر وقت القلق.

- علم طفلك التعبير عن مشاعره. أخبره أنك تفتقده أيضًا وأنك تشعر بنفس الشعور. اشرح له أنك ستعود بعد الظهر بعد العمل وستبقى معه.

تذكر أن هذا القلق مجرد مرحلة. سوف تختفي عندما يكبر طفلك. الأهم هو تعليم طفلك كيفية التغلب على خوفه وعواطفه.