مراحل الحمل: الأسبوع الأول

طفلك:

أنت تصل الآن إلى نهاية الثلث الأول من الحمل. يصل وزن طفلك خلال هذا الأسبوع إلى 14 غراماً ويبلغ طوله حوالي 5 سم. ستبدأ أصابعه في الفتح والغلق ، وستشبك عيناه وستبدأ حركات المص بفمه. تطورت أمعائه وبدأت بالانتقال إلى تجويف البطن. تبدأ كليتيه في إنتاج البول. تتحرك عيناه إلى مقدمة رأسه. يتطور دماغه بسرعة عالية ويبدأ نخاع العظم في تكوين خلايا الدم البيضاء.

جسمك:

أصبح رحمك الآن فوق عظم العانة. يمكن لطبيبك أن يشعر به. يبدأ خط عمودي غامق يسمى "Linea nigra" بالتشكل على بطنك. لا تقلق سوف تختفي بعد الولادة. ستبدأ في الشعور بعدم الارتياح لملابسك وتبدأ في التغيير إلى ملابس فضفاضة. تبدأ الحموضة المعوية بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون الذي يريح العضلات المحيطة بصمام المعدة. حاول ألا تنام بعد الأكل وتناول كميات صغيرة. سيختفي الغثيان في هذه المرحلة وستشعر بتحسن كبير. يجب شرب الكثير من الماء وتناول وجبات خفيفة وارتداء ملابس وأحذية مريحة. ابدأ في ممارسة الرياضة وخاصة السباحة إذا استطعت. خذ الفيتامينات والكالسيوم. إنها مهمة جدًا لنمو الطفل.