مراحل الحمل: الأسبوع الأول

طفلك:

في هذا العمر الحملي يزن طفلك حوالي 240 جرامًا ويبلغ طوله حوالي 15 سم. يقوم دماغه بتطوير المناطق المتخصصة في الذوق والسمع والبصر واللمس. تبدأ مادة واقية تسمى Vernix Caseosa بالتشكل في جميع أنحاء جسم طفلك لحمايته من السائل الأمنيوسي. ساقيه وذراعيه متناسبان الآن.

جسمك:

خلال هذه المرحلة من الحمل ، تقودين بشكل أسرع من ذي قبل. قد تلاحظ تغيرات في لون بشرتك. يمكن أن تتشكل البقع الداكنة على الخدين والجبهة والشفة العليا. نسميها "كلف" أو "قناع الحمل". حاول تجنب أشعة الشمس لأنها ستؤدي إلى تفاقم هذه البقع. يمكنك استخدام واقي الشمس لحماية بشرتك. أصبح الخط المظلم على بطنك المسمى Linea nigra واضحًا الآن. لا تقلقي أنه سيختفي بعد الولادة. تشنجات الساق شائعة جدًا خلال هذا الأسبوع من الحمل بسبب إجهاد العضلات وهرمون ريلاكسين. تجنب الوقوف لفترات طويلة. قد تشعر بالدوار من وقت لآخر بسبب الضغط على الأوعية الدموية. خذ الأمور ببساطة وحاول أن ترتاح. راقب وزنك ولكن لا تتبع نظامًا غذائيًا أثناء الحمل. تناولي الفيتامينات لأنها مهمة جدًا لك ولطفلك.