مراحل الحمل: الأسبوع الأول

طفلك:

يبلغ طول طفلك حوالي 40 سم ويزن حوالي 1 كجم و 400 جرام. لا يزال يتطور ويزداد حجمه مما يجعل المساحة المحيطة به أكثر إحكامًا. يبدأ اللانجو الذي يغطي جسده في السقوط وتطور نظامه العصبي بالكامل. يمكنه أن يفتح عينيه ويحفزه الضوء. يتبع نمط النوم والاستيقاظ. يمكنه التعرف على صوتك ولديه رد فعل قوي. يمارس التنفس لكنه لا يزال غير قادر على تنفس الهواء! إذا ولد في هذا الوقت فلديه فرصة كبيرة للبقاء على قيد الحياة.

جسمك:

قد تشعر بالتعب وعدم الراحة. كنت تعاني من مشاكل في النوم وتشعر بالثقل. يزداد بطنك كل يوم ويدفع بطنك إلى معدتك ويسبب حرقة. قد تظهر علامات التمدد. استخدم زيت اللوز أو أي مرطب للحفاظ على رطوبة بشرتك. استمر في ممارسة الرياضة والسباحة إذا استطعت. سيساعد على استرخاء عضلات ظهرك ويزودك بالطاقة الإيجابية.

تبدأ في القلق بشأن يوم التسليم الخاص بك وتبدأ في التساؤل عن أفضل طريقة للتسليم. قد تسأل طبيبك عن الحاجة إلى بضع الفرج وآثاره. تدليك العجان قبل 4 إلى 5 أسابيع من الولادة سيساعد في القضاء على بضع الفرج والغرز. إنه أفضل وقت لمناقشة خيارات تقنيات تخفيف الآلام مع طبيبك. يتم تحديد الجافية ومناقشتها قبل تاريخ التسليم. يمكن تعليم تقنيات الاسترخاء أثناء دروس الولادة. سيكون عليك ممارسة هذه الأساليب في المنزل مع شريك حياتك.

ناقش التبرع بدم الحبل السري مع شريكك. إنه إجراء مهم للغاية وغير ضار يتم فيه سحب الدم من الحبل السري وتخزينه في مختبرات محددة. يحتوي هذا الدم على خلايا جذعية يمكن استخدامها لعلاج بعض الأمراض كالسرطان.

أفضل طريقة للتخلص من الخوف هي مناقشة كل ما يقلقك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.