الثلث الثاني من الحمل

هذا هو أفضل جزء من حملك. سيطرت المشيمة على الإنتاج الهرموني. تختفي أعراض الحمل لديك وستشعرين بمزيد من الإيجابية. يوضح شكل جسمك حملك وتشعرين أنك متوهجة ومليئة بالطاقة.

خلال هذا الثلث من الحمل ، ستقوم بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية يظهر لك طفلك. يمكنك رؤيته بوضوح. قد يصف لك طبيبك اختبار بزل السلى إذا كان عمرك يزيد عن 35 عامًا أو إذا كان لديك تاريخ عائلي من التشوه الخلقي. سيقيس طبيبك ضغط دمك ووزنك. ستكتسبين 6 كجم خلال هذه المرحلة من الحمل ، حيث يمثل 1 كجم الطفل ويتم صنع الكيلوجرامات الأخرى من المشيمة والسائل الأمنيوسي والدهون وحجم الدم وثدييك.

خلال هذا الفصل من الحمل ، قد تبدأ حلماتك في تسريب اللبأ ، ويصبح الخط الموجود على بطنك أغمق يسمى "Linea nigra" ويبدأ عسر الهضم بسبب ارتخاء العضلات. ستشعر بحروق في القلب وقد تعاني من الإمساك.

يجب أن تستمر في نظامك الغذائي الصحي ، وتناول الفيتامينات ، وشرب الكثير من السوائل. لا تتوقف عن التمرين لأنه سيقلل من آلام ظهرك. حاولي تجنب الكعب العالي والجلوس بشكل مستقيم طوال الوقت.

استمتعي بهذا الفصل وابدئي التخطيط مع شريكك في غرفة طفلك.