الإسهال عند الأطفال: الوقاية والعلاج

يصاب معظم الأطفال بالإسهال من وقت لآخر. يمكن أن تستمر لمدة يومين أو أكثر. تشعر الأمهات بالضيق لرؤية طفلهن أو طفلهن منزعجًا من حركة الأمعاء السائلة والمائية المتكررة. يمكن أن يكون الإسهال خفيفًا ويمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يتم علاجه. يمكن أن يسبب الجفاف مما قد يؤدي إلى دخول المستشفى.

ما الذي يسبب الإسهال؟
- الفيروسات مثل فيروس الروتا
- البكتيريا مثل السالمونيلا أو الشيغيلا
- تسمم غذائي
- طفيليات
- تلوث إمدادات المياه
- عدم تحمل اللاكتوز
- مرض الاضطرابات الهضمية
- رد فعل الطب

كيف ينتشر الإسهال؟
- الأيدي المتسخة
- طعام أو ماء ملوث
- الأسطح الملوثة مثل الألعاب والطاولات ومقاعد المراحيض.

ما هي أعراض الإسهال؟
- المغص
- كثرة التبرز
- براز مائي
- فقدان الشهية
- حمة
- استفراغ و غثيان
- فقدان الوزن
- تجفيف
- دم أو مخاط في البراز

نصائح للتعامل مع الإسهال:

لن تحب أي أم رؤية طفلها يعاني من الإسهال ، ولكن يجب أن تعلم أنه من المستحيل منع أي تلوث خاصة إذا كان طفلك يذهب إلى المدرسة أو الحضانة. هناك بعض النصائح التي يمكنك تطبيقها لتقليل خطر التلوث:

- الإصرار على غسل اليدين خاصة بعد اللعب بالخارج في الحديقة أو بعد القدوم من المدرسة / الحضانة وقبل أي ملامسة للطعام.
- ابقي أظافر طفلك بعيدة عن فمه.
- حافظ على أسطح الحمام نظيفة وصحية.
- حافظ على نظافة أسطح مطبخك خاصة عند تحضير الطعام. نظف بعد ملامسة اللحوم النيئة أو الدواجن.
- اغسل الفواكه والخضروات جيداً تحت الماء الجاري.
- علم طفلك ألا يشرب من الينابيع أو البحيرات أو الصنابير.
- عند حدوث الإسهال ، استمري في إطعام طفلك بكميات قليلة.
- إعطاء المزيد من السوائل لتحل محل السوائل المفقودة.
- استخدم محلول معالجة الجفاف (ORS) بموجب وصفة طبية.
- تجنب الأطعمة السكرية مثل عصير الفاكهة أو الشاي المحلى والأطعمة الدهنية ومنتجات الألبان. يمكنك أن تقدم لطفلك بعض الأطعمة المخلوطة مثل البطاطس المسلوقة والنشا والجزر المطبوخ والأرز المبخر والخبز المحمص.

تذكر دائمًا أن الإسهال شائع بين الأطفال. الأهم هو تعويض السوائل والإلكتروليتات المفقودة. اتصل بطبيبك إذا ظهرت على طفلك علامات الجفاف أو الحمى أو الدم في البراز. قد يحتاج في هذه الحالة إلى دواء.