الإسهال: نصائح للأم

لن تحب أي أم رؤية طفلها يعاني من الإسهال ، ولكن يجب أن تعلم أنه من المستحيل منع أي تلوث خاصة إذا كان طفلك يذهب إلى المدرسة أو الحضانة. هناك بعض النصائح التي يمكنك تطبيقها لتقليل خطر التلوث:

- الإصرار على غسل اليدين خاصة بعد اللعب بالخارج في الحديقة أو بعد القدوم من المدرسة / الحضانة وقبل أي ملامسة للطعام.
- ابقي أظافر طفلك بعيدة عن فمه.
- حافظ على أسطح الحمام نظيفة وصحية.
- حافظ على نظافة أسطح مطبخك خاصة عند تحضير الطعام. نظف بعد ملامسة اللحوم النيئة أو الدواجن.
- اغسل الفواكه والخضروات جيداً تحت الماء الجاري.
- علم طفلك ألا يشرب من الينابيع أو البحيرات أو الصنابير.
- عند حدوث الإسهال ، استمري في إطعام طفلك بكميات قليلة.
- إعطاء المزيد من السوائل لتحل محل السوائل المفقودة.
- استخدم محلول معالجة الجفاف (ORS) بموجب وصفة طبية.
- تجنب الأطعمة السكرية مثل عصير الفاكهة أو الشاي المحلى والأطعمة الدهنية ومنتجات الألبان. يمكنك أن تقدم لطفلك بعض الأطعمة المخلوطة مثل البطاطس المسلوقة والنشا والجزر المطبوخ والأرز المبخر والخبز المحمص.

تذكر دائمًا أن الإسهال شائع بين الأطفال. الأهم هو تعويض السوائل والإلكتروليتات المفقودة. اتصل بطبيبك إذا ظهرت على طفلك علامات الجفاف أو الحمى أو الدم في البراز. قد يحتاج في هذه الحالة إلى دواء.