موسم الانفلونزا والمدارس

بدأت المدرسة وموسم الشتاء أيضًا! نحن جميعًا ننتظر أول مطر وأول ثلج لبناء رجل ثلج مع أطفالنا. ولكن مع موسم الدراسة يأتي موسم الإنفلونزا ، وهي عدوى يقلق الآباء ومقدمو الرعاية والمدارس بشأنها.

الأنفلونزا هي عدوى حادة في مجرى الهواء يمكن أن تمتد في بعض الأحيان إلى الرئتين. عادة ما يتم الخلط بينه وبين نزلات البرد. يتعرض الأطفال لخطر الإصابة بمضاعفات عند الإصابة بالأنفلونزا ويمكن أن ينتقلوا بسهولة إلى الآخرين.

ما هي أعراض الانفلونزا؟

- ارتفاع في درجة الحرارة حتى 40 درجة مئوية
- الصداع
- سعال
- السيلان الانفي
- إلتهاب الحلق
- التعب
- الإسهال وآلام البطن عند الأطفال الصغار
- التهاب شعبي

ماذا أفعل إذا كان طفلي يعاني من أعراض الأنفلونزا؟

يمكن أن تستمر أعراض الأنفلونزا لأكثر من أسبوع. إذا كان طفلك يعاني من الأنفلونزا فعليك اتباع النصائح التالية:

- راحة على السرير
- أعط طفلك الكثير من السوائل
- استخدام علاج الحمى لتقليلها
- أضف مرطبًا إلى غرفة نوم طفلك. سوف يساعده على التنفس بهدوء خاصة في الليل.
- تنظيف أنف طفلك من أي إفرازات باستخدام لمبة شفط للأطفال الصغار وتشجيع الأطفال الأكبر سنًا على تفريغ أنوفهم. قم بضخ قطرات من المحلول الملحي في المجاري الأنفية للحفاظ على نظافتها.

كيف تتجنب الانفلونزا؟

- الطريقة الأولى للوقاية من الأنفلونزا هي الحصول على لقاح الإنفلونزا في بداية كل فصل شتاء. من شأنه أن يساعد في الحماية من الأنفلونزا.
- تعزيز مناعة طفلك من خلال إعطائه نظامًا غذائيًا صحيًا مليئًا بالفواكه التي تحتوي على فيتامين سي.
- اطلب من طفلك تغطية أنفه وفمه بمنديل ورقي عندما يسعل. دعه يرمي المنديل بعد استخدامه.
- علمي طفلك أن يغسل يديه بشكل متكرر خاصة بعد السعال وقبل الأكل بالماء والصابون.
- اطلب من طفلك الابتعاد عن لمس أنفه وفمه.