حساسية الطعام والعطلات

تعد الحساسية الغذائية خلال العطلات من أكبر مخاوفنا. الإجازات هنا والمكافآت جاهزة للتوزيع على الأطفال. ماذا تفعل وكيف تبقي طفلك بعيدًا عن الطعام الذي يسبب الحساسية؟ أنت تعلم أن أي قطعة صغيرة من الطعام تسبب الحساسية لدى طفلك يمكن أن تكون خطيرة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يُسمح لطفلك بالاحتفال بالعطلات إذا كان يعاني من أي حساسية تجاه الطعام. معظم الأطعمة التي تسبب الحساسية هي:

- الفول السوداني

- مأكولات بحرية

- بيض

- قمح

- لبن

- بعض أنواع الفاكهة مثل الفراولة

من الأهمية بمكان تحديد أي نوع من الأطعمة التي تسبب الحساسية والتخلص منها. يمكن أن تنتقل ردود الفعل من طفح جلدي بسيط وانتفاخ إلى ضغط خطير في المسالك الهوائية في الرئتين مما يهدد الحياة. سيكون وقتًا مرهقًا لك ولطفلك. حاول اتباع الخطوات التالية للحفاظ على سلامة طفلك أثناء العطلات:

- تحدث مع مضيفك عن حساسية الطعام.

- ضع كل أوعية المكسرات والحلويات على سطح مرتفع بعيدًا عن رؤية طفلك ومدى وصوله.

- اشترِ الأطعمة الخالية من مسببات الحساسية لطفلك واحتفظ بها دائمًا في حقيبتك.

- اعرض تحضير طبق خالٍ من مسببات الحساسية يمكنك إحضاره معك إلى المنزل المضيف.

- احتفظ دائمًا بالأدوية في محفظتك في حالة حدوث أي تلوث.

- من الضروري الحفاظ على رطوبة جسم طفلك في حالة حدوث رد فعل تحسسي ؛ هذا هو السبب في محاولة جعله يشرب الكثير من السوائل. تناول مشروب البابونج أو الشاي مفيد ، لكن الماء هو بالتأكيد أفضل السوائل!

يمكنك العثور على الكثير من بدائل الطعام في السوق المصممة خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. اقرأ الملصقات جيدًا وحاول الاستمتاع بموسم الأعياد مع طفلك.