حافظي على دفء طفلك

في هذه الأيام الباردة العاصفة ، يعد الحفاظ على دفء طفلك أحد أهم اهتماماتك! نعلم جميعًا أنه لا ينبغي استخدام فراش سميك لسرير الطفل خاصة خلال الأشهر الستة الأولى من حياته. يوصي الخبراء حتى بوضع الأطفال في النوم دون أي وسائد أو أغطية على الإطلاق لمنع الاختناق العرضي الذي يُعتقد أنه عامل خطر لمتلازمة موت الرضع المفاجئ.

كيف أحافظ على دفء طفلي في الليل إذن؟

- استخدمي البيجامات ذات القدمين لطفلك لينام فيها. للحصول على طبقة إضافية ، ضعي بذلة داخلية أو قميص داخلي تحت البيجامة.

- حاول أن تحافظ على درجة حرارة الغرفة 22 درجة مئوية. يمكنك استخدام مدفأة في الغرفة ولكن تذكري أنها تصبح محفوفة بالمخاطر عندما يبدأ الطفل في الحركة.

- لتدفئة الملاءات الباردة ، ضعي زجاجة ماء ساخن أو وسادة تدفئة في السرير لفترة من الوقت قبل النوم ، لكن لا تنسي إزالتها قبل النوم.

- إذا كانت بشرة طفلك ملطخة وتشعرين أن رجليه وذراعيه وخديه باردة ، أضيفي طبقة من القماش أو غطّي رأسه بقبعة.

فقط تذكري أن ارتفاع درجة حرارة طفلك ليس مفيدًا على الإطلاق ، لذا إذا كان يعاني من التعرق رطبًا ، قومي بإزالة طبقة من الملابس وغيري ملابسه حتى يتدفق بعض الهواء على بشرته.

كيف أحافظ على دفء طفلي عندما نخرج؟

- تذكري قاعدة عامة مفادها أن طفلك يحتاج إلى طبقة ملابس أكثر مما تحتاجين.

- بعد أن ترتدي طفلك ملابسه لهذا اليوم ، ضعيه في بذلة ثلجية قبل الخروج مباشرة. تعتبر البدلة الثلجية بمثابة عازل كبير ضد البرد والثلج.

- لا تخرج أبدًا دون وضع قبعة على رأس طفلك.

- غطي يدي طفلك بالقفازات واعلمي أن الأطفال يميلون إلى مص أيديهم ، احتفظي دائمًا بزوج أو اثنين من القفازات الإضافية معك.

- إذا كنت تأخذ طفلك في رحلة بالسيارة ، فقم بتغطية طفلك ببطانية بعد وضعه في مقعد السيارة ، ولكن يجب إزالة البطانية بمجرد ارتفاع درجة حرارة السيارة.

- بمجرد أن تكوني في الداخل ، حتى لو كان ذلك للتوقف السريع في السوبر ماركت ، قومي بإزالة طبقة واحدة على الأقل من طفلك.

تذكري أنه حتى في فصل الشتاء من الضروري أن يحصل طفلك على هواء نقي ، لذا اتبعي النصائح السابقة وأخرجي طفلك الصغير منه.