أهمية غسل اليدين

كم مرة سمعت أن والدتك تطلب منك غسل يديك قبل الأكل؟ كم مرة نطلب من أطفالنا غسل أيديهم بعد اللعب في الهواء الطلق أو الخروج من المدرسة أو قبل لمس أي طعام؟ غسل اليدين هو أفضل طريقة للتخلص من الجراثيم. لا يمكننا منع الجراثيم من التشبث بنا ولكن يمكننا منع دخولها إلى نظامنا. من الضروري جدًا تعليم طفلك كيفية غسل يديه وجعلها سهلة وممتعة بالنسبة له.

متى يجب أن يغسل طفلي يديه؟
- بعد استخدام الحمام
- بعد اللعب بالخارج
- بعد اللعب مع حيوان أليف
- بعد العطس وتنفخ أنفه
- قبل لمس أي طعام
- إذا بدت يديه متسخة أو كريهة الرائحة.
- بعد العودة إلى المنزل من المدرسة أو اللعب الجماعي أو الحديقة أو مركز التسوق.

ما هي أفضل طريقة لغسل اليدين؟

- علم طفلك استخدام الماء الدافئ. لا بارد ولا ساخن.
- دعه يستخدم الصابون. أي نوع من الصابون جيد.
- اجعله يفرك يديه بين أصابعه ومعصمه وأظافره.
- اقناعه بأخذ وقت وهو يفرك يديه بحوالي 15 ثانية. اجعله يغني أغنية مثل "Incy Wincy Spider" أو أي أغنية حضانة أخرى.
- يشطف جيداً ويجفف جيداً خاصة بين الأصابع. الجراثيم مثل الرطوبة ويمكن أن تعيش بين الأصابع.
- يمكنك استخدام معقم اليدين عندما تكون بعيدًا عن حوض الاستحمام ولكن تأكد من أن طفلك لا يفرك عينه قبل أن يتبخر الكحول.

يعد غسل اليدين عملية مهمة للغاية لإبعاد الجراثيم. تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين لا يغسلون أيديهم بشكل متكرر هم أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا والمرض. الآن مع العودة إلى المدرسة ، أصر على وشجع طفلك على غسل يديه بقدر ما يستطيع ، لإبعادهما عن فمه من أجل البقاء بصحة جيدة.